দারুণ ঘুম হবে, চোখ বুজলেই ঘুমোবেন, ঘরের তাপমাত্রা ঠিক কত থাকা দরকার
দিনের শেষে ঘুমের (sleep well) দেশে...যেতে পারছেন কি সকলে? এখনকার সময়ে অনিদ্রা বড় সমস্যা। চোখে যেন ঘুমই (Sleep)…
স্বাস্থ্য সংবাদ
দারুণ ঘুম হবে, চোখ বুজলেই ঘুমোবেন, ঘরের তাপমাত্রা ঠিক কত থাকা দরকার
দিনের শেষে ঘুমের (sleep well) দেশে...যেতে পারছেন কি সকলে? এখনকার সময়ে অনিদ্রা বড় সমস্যা। চোখে যেন ঘুমই (Sleep)…
ডিমেনশিয়া নয় তো? স্মৃতি উবে যাওয়ার আগে চোখে ধরা পড়ে ছোট ছোট উপসর্গ
স্মৃতির পাতা ধীরে ধীরে খালি হতে শুরু করেছে (Dementia)। উবে যাচ্ছে ছোট ছোট ভাবনাগুলোও। অফিসের প্রজেক্টের ডেডলাইন…
ট্র্যাকিয়াল স্টেনোসিস কী? ক্যানসার রোগীদের চিকিৎসায় স্টেন্ট বসানোর সার্জারি হচ্ছে…
ট্র্যাকিয়াল স্টেনোসিস (Tracheal Stenosis) কথাটার সঙ্গে অনেকেই পরিচিত নন। সাধারণত খাদ্যনালি থেকে শ্বাসনালিকে আলাদা…
সদ্যোজাতের ইউটিআই বুঝবেন কেমন করে? ছোট বাচ্চাদের কীভাবে সাবধানে রাখবেন
স্কুলের অপরিচ্ছন্ন টয়লেট, নোংরা অন্তর্বাস, দীর্ঘসময় ভেজা অন্তর্বাস থেকে বাচ্চাদের ইউটিআই (UTI) বা প্রস্রাবের…
হার্ট
হার্ট অ্যাটাক হবে কি? জানান দেবে যন্ত্র, বিস্ময় আবিষ্কার ভারতের…
নিঃশব্দে হানা দিচ্ছে হার্ট অ্যাটাক। যন্ত্রণাহীন। রোগীকে বাঁচানোর সময়টুকু পাওয়া যাচ্ছে না। এক ঝটকায় সব শেষ। কার্ডিওলজিস্টরা বলছেন, এগুলো সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের (Silent Heart Attack) লক্ষণ। হার্ট অ্যাটাক বলে কয়ে আসে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই লক্ষণ বুঝতে পারেন না…
গ্যাস-অম্বল
অম্বল আর গ্যাস কিন্তু এক নয়, ভুক্তভোগী হলে জেনে নিন কোনটা কী কারণে হচ্ছে
বাঙালি চর্ব-চোষ্য খাবে না আর গ্যাস-অম্বলে ভুগবে না তাই কখনও হয় নাকি!
কথাতেই আছে- চর্ব চোষ্য লেহ্য পেয়।…
খাবার পরেই পেটে ব্যথা, বমিভাব? আলসারের লক্ষণ কিনা বুঝবেন কী করে
খাবার ঠিক পর পরই পেটে ব্যথা শুরু হয়? মোচড় দিয়ে ওঠে পেট?
ট্যাবলেট খেয়ে ব্যথা কমানোর চেষ্টা করেও লাভ হয় না…
Dyspepsia: অম্বল-বুক জ্বালা, সারাদিন বমি ভাব, ডিসপেপসিয়া নয় তো?
দু'দিন ছাড়া ছাড়াই পেট ব্যথা, গা গোলানো, পেট ফুলে যাওয়া, বমি, গ্যাস, অম্বল, গলা-বুক জ্বালায় যদি জেরবার হন, তাহলে হতে…
Nutrition• Gastric Cancer: কাজের চাপে নাওয়া খাওয়ার সময় নেই? পেট ভরাচ্ছেন ফাস্ট…
সকালে কোনও রকমে নাকে মুখে কিছু গুঁজেই দৌড় অফিসের দিকে। অফিসে ফুরসত নেই ভাত–রুটি থালা সাজিয়ে খাওয়ার। তার চেয়ে জলদি…
চোখ
বর্ষায় ঘরে ঘরে কনজাংটিভাইটিসে ভুগছে বাচ্চারা, কী করে সাবধান থাকবেন
ঘরে ঘরে ভাইরাল জ্বর। ভুগছে আট থেকে আশি। বাচ্চাদের এই সময় সর্দি-কাশি, জ্বর ভোগাচ্ছে। তাপমাত্রা ১০২-১০৩ ডিগ্রি উঠছে।…
নাক-কান-গলা
নাছোড় রোগ ঘুরে ফিরে আসে, ভোগান্তিও বেশি, ত্বকের এই অসুখকে হেলাফেলা নয়
ত্বকের এই অসুখ একেবারে নাছোড়বান্দা। ঘুরে ফিরে আসে, সহজে সারতে চায় না। একবার এই রোগ ধরলে দীর্ঘসময় কষ্ট পেতে হয়…
প্রেগনেন্সি
পিরিয়ডের সময় এগিয়ে এলেই মুড সুয়িং,কী কী শারীরিক ও মানসিক সমস্যা ভোগায়
মাসিক ঋতুচক্রের আগে কম-বেশি সব মেয়েরই নানা ধরনের সমস্যা হয়। অনেকের ক্ষেত্রে সেটা নিয়ন্ত্রণের মধ্যে থাকে, দৈনন্দিন…
মেনোপজ পিছিয়ে দেওয়া সম্ভব, কিন্তু কীভাবে
মেনোপজের ( Menopause) কথা শুনলেই অনেক নারী বিষণ্ণতায় ভোগেন। এটি একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। আপনি চান…
বন্ধ্যত্বের কারণ কি টিউবাল ব্লকেজ, কী ধরনের চিকিৎসায় মা হওয়া সম্ভব
মেয়েদের জননতন্ত্রের নানা সমস্যা ইদানীং কালে যেন ঘরে ঘরে বাড়ছে। এর ফলে শারীরিক অসুস্থতা তো বটেই, সেই সঙ্গে বড়…
নরমাল ডেলিভারি চাইছেন? গর্ভাবস্থায় মেনে চলতে হবে কিছু নিয়ম
আজকের পরিস্থিতিতে দাঁড়িয়ে অবশ্য এ প্রশ্নটার যৌক্তিকতা নিয়েই প্রশ্ন উঠতে পারে – ক’জনই বা আর স্বাভাবিক প্রসবের…
বাত ও ব্যাথা
হাড়ের ক্ষয় রোগ হচ্ছে কমবয়সিদেরও, সুস্থ থাকতে কী করবেন
শরীরের ওজন নিয়ে এখন যতটা মাথাব্যথা আমাদের, ততটা কিন্তু হাড় নিয়ে নয়। অথচ এই হাড়ই কিন্তু বয়সকালে ধরে রাখবে আপনাকে। বয়স, জিনগত কারণ, মেনোপজ, অনিমিয়ত জীবন যাপনে দেখা দেয় অস্টিওপরেসিসের মতো হাড় ভঙ্গুর হয়ে যাওয়ার রোগ। ওজন কমানোর ঝোঁকে…
Arthritis: পুরনো চোট থেকেও ভোগাতে পারে বাতের ব্যথা, দেরি না করে পরীক্ষা করান
বয়স বাড়লেই যে সমস্ত সমস্যায় আমরা খুব বেশি করে কাবু হই, তার মধ্যে অন্যতম হল বাতের ব্যথা বা আর্থ্রাইটিস (Arthritis)। মহিলা, পুরুষ নির্বিশেষে এই অসুখে আক্রান্ত হন। কারও কারও ব্যথা এমন স্তরে যায়, যেখানে দাঁড়িয়ে সামান্য সুস্থভাবে চলাফেরার…
আর্থ্রারাইটিস আটকাতে খান ওমেগা ৩! কীসে আছে, জানেন তো?
দ্য ওয়াল ব্যুরো: ফ্যাট নাকি শরীরের শত্রু। ফ্যাট খেলেই নাকি মোটা হয়ে যাওয়ার সমূহ সম্ভাবনা। এমন বিশ্বাস বদ্ধমূল অনেকের। ডায়েট চার্ট বানাতে গিয়ে বহু মানুষ তাই প্রথমেই তালিকা থেকে ফ্যাট জাতীয় খাবারগুলোকে বাদ দিয়ে দেন।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এমনটা…
কলকাতায় রোবোটিক সার্জারিতে বড় সাফল্য, হাঁটু প্রতিস্থাপনে বিপ্লব ঘটাচ্ছে সিএমআরআই
গুডহেলথ ডেস্ক: এ রাজ্যে একসময় যা ছিল ধরাছোঁয়ার বাইরে, এখন সেই অসাধ্য সাধনই করছে কলকাতার সিএমআরআই হাসপাতাল (ক্যালকাটা মেডিক্যাল রিসার্চ ইনস্টিটিউট) (CMRI)। জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট, হাঁটু প্রতিস্থাপনের মতো জটিল অস্ত্রোপচার এখন হচ্ছে বিশ্বের…
মানসিক স্বাস্থ্য
ডিমেনশিয়া নয় তো? স্মৃতি উবে যাওয়ার আগে চোখে ধরা পড়ে ছোট ছোট উপসর্গ
স্মৃতির পাতা ধীরে ধীরে খালি হতে শুরু করেছে (Dementia)। উবে যাচ্ছে ছোট ছোট ভাবনাগুলোও। অফিসের প্রজেক্টের ডেডলাইন…
স্ট্রেস থেকে হতে পারে ব্রেন টিউমার! মন ভাল রাখার ওষুধ মেডিটেশন
ব্রেন টিউমার (Brain Tumour) মানেই আতঙ্ক। মস্তিষ্কে টিউমার হয়েছে শুনলেই রোগীর ট্রমা শুরু হয়ে যায়। এমন ধারণাও রয়েছে…
কম ঘুমোলে অ্যালঝাইমার্সের ঝুঁকি বাড়ে? রোজ রাত জাগলে এই মারাত্মক রোগও…
আপনার ঘুম কি খুব পাতলা? রাতে বার বার ঘুম ভেঙে যায়? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রাতভর যদি বার বার ঘুম ভাঙে (Irregular…
খুব কাছের কেউ অবসাদে ভুগছে, কীভাবে সামলাবেন তাকে
করোনা মহামারীর এই দু'বছরে মানসিক স্বাস্থ্যের (Mental Health) একদম দফারফা হয়ে গেছে। খালি মনে হয় মন ভাল নেই। সেই…
হোমিওপ্যাথি
হোমিওপ্যাথির কোন কোন ওষুধে ইউরিক অ্যাসিড কমতে পারে?
এখন আকছার শোনা যায়, রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের (High uric acid) মাত্রা বেড়ে যাওয়ার কথা। হাই ব্লাড সুগার, হাই প্রেশারের মতো ইউরিক অ্যাসিড (Uric Acid) বৃদ্ধির সমস্যাও এখন খুবই সাধারণ বিষয়। প্রধানত আমাদের দৈনন্দিন ব্যস্ত জীবন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের জন্যই রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের এত বাড়বাড়ন্ত।
শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের (uric acid) পরিমাণ বৃদ্ধি পেলে হাড়ে…
Read More...
মাথা ব্যথায় হোমিওপ্যাথি, কোন ওষুধে কেমন কাজ হবে?
সারাক্ষণ অসহ্য মাথার যন্ত্রণা (Migraine Pain)! সে সঙ্গেই বমি বমি ভাব। শরীর কাহিল। মেজাজ যেন তুঙ্গে। এ দিকে সারাদিনে…
অ্যালোপ্যাথি-হোমিওপ্যাথি-আয়ুর্বেদকে এক ছাতার তলায় আনবে ‘ন্যাশনাল ডিজিটাল…
দ্য ওয়াল ব্যুরো: দেশের স্বাস্থ্য পরিষেবাকে ডিজিটাল প্রযুক্তির আওতায় আনতে ‘এক দেশ এক কার্ড’চালু করার সিদ্ধান্ত…
করোনা চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি ওষুধ আর্সেনিকাম অ্যালবাম, কেরল, গুজরাট, মহারাষ্ট্রের পরে প্রয়োগ বাংলাতেও
দ্য ওয়াল ব্যুরো: আয়ুর্বেদ, হোমিওপ্যাথি ও ইউনানি চিকিৎসায় কোভিড-১৯ সংক্রমণকে রোখা যেতে পারে এমন দাবি আগেই করেছে কেন্দ্রীয় আয়ুষ মন্ত্রক। করোনার প্রতিষেধক সেভাবে বলা না গেলেও সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের রোগ প্রতিরোধ গড়ে তোলার জন্য হোমিওপ্যাথির চিকিৎসা শুরু হয়েছে দেশজুড়েই। কেন্দ্রের আয়ুষ মন্ত্রক ও সেন্ট্রাল কাউন্সিল অব হোমিওপ্যাথি (CCRH) যৌথ উদ্যোগে…
Read More...
আয়ুর্বেদ
রোজ সকালে এক টুকরো কাঁচা হলুদ, সুগার বাড়বেই না
ক্রিস্পি, চটপটা খাবার খেতে কে না ভালবাসেন! ঘি, মাখন এসব ছাড়া যেন মুখেই রোচে না খাবার। কিন্তু এই তেলে ভর্তি, ঘিয়ে চ্যাপচ্যাপে খাবার যে স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ঝুঁকিপূর্ণ, তা সকলেই জানেন। তার উপর আজকালকার দিনে ডায়াবেটিসের মতো রোগ ঘরে ঘরে জন্ম নিচ্ছে। রক্তে…
ফার্স্ট এইড
First Aids: বাচ্চার জন্য ফার্স্ট এইড বক্সে কী কী গুছিয়ে রাখবেন,…
First Aids
বাড়িতে ছোট বাচ্চা থাকলে চিন্তা সবসময়েই বেশি। কখনও খেলতে গিয়ে পড়ে যাচ্ছে, তো কখনও জ্বরে ভুগছে।…
পর্বতারোহীদের আতঙ্ক ফ্রস্টবাইট, চরম ঠান্ডায় বড় ক্ষতি হয়ে যেতে পারে…
দ্য ওয়াল ব্যুরো: ফ্রস্টবাইট শব্দটি বহুল ব্যবহৃত না হলেও এখন আর একেবারে অপরিচিতও নয়। সাধারণত পর্বতারোহণের সঙ্গে এই…
হঠাৎ করে বিছের কামড়! ফার্স্ট এইড হিসেবে কী করণীয় জেনে নিন, চিনে নিন…
দ্য ওয়াল ব্যুরো: গরম এবং শুষ্ক আবহাওয়ায় বিছের প্রাদুর্ভাব দেখা যায় খুব। বাড়ির যে কোনও কোণাতেই থাকতে পারে এটি।…
Recent Posts
দারুণ ঘুম হবে, চোখ বুজলেই ঘুমোবেন, ঘরের তাপমাত্রা ঠিক কত থাকা দরকার
দিনের শেষে ঘুমের (sleep well) দেশে...যেতে পারছেন কি সকলে? এখনকার সময়ে অনিদ্রা বড় সমস্যা। চোখে যেন ঘুমই (Sleep)…
শিশুদের কত ধরনের ক্যানসার হয়, লক্ষণ কী কী, কোন চিকিৎসকের কাছে যাবেন
সন্তানের ক্যানসার (Cancer) ধরা পড়া পড়েছে?
বাবা-মায়ের জন্য জীবনে এর অনেক কঠিন সময় আর কিছু তে পারে না। শিশুদের…
ডিমেনশিয়া নয় তো? স্মৃতি উবে যাওয়ার আগে চোখে ধরা পড়ে ছোট ছোট উপসর্গ
স্মৃতির পাতা ধীরে ধীরে খালি হতে শুরু করেছে (Dementia)। উবে যাচ্ছে ছোট ছোট ভাবনাগুলোও। অফিসের প্রজেক্টের ডেডলাইন…
ট্র্যাকিয়াল স্টেনোসিস কী? ক্যানসার রোগীদের চিকিৎসায় স্টেন্ট বসানোর…
ট্র্যাকিয়াল স্টেনোসিস (Tracheal Stenosis) কথাটার সঙ্গে অনেকেই পরিচিত নন। সাধারণত খাদ্যনালি থেকে শ্বাসনালিকে আলাদা…
সদ্যোজাতের ইউটিআই বুঝবেন কেমন করে? ছোট বাচ্চাদের কীভাবে সাবধানে রাখবেন
স্কুলের অপরিচ্ছন্ন টয়লেট, নোংরা অন্তর্বাস, দীর্ঘসময় ভেজা অন্তর্বাস থেকে বাচ্চাদের ইউটিআই (UTI) বা প্রস্রাবের…
বাচ্চার ঘন ঘন ‘মাসল পেন’ মোটেই ভাল নয়, কী সমস্যা হচ্ছে…
৩-১৪ বছরের বাচ্চাদের মধ্যে এই ধরনের ব্যথা দেখা যায়। তাই বাচ্চা পায়ে ব্যথা, টান ধরা বললে তাকে অজুহাত ভেবে এড়িয়ে…
বর্ষায় ঘরে ঘরে কনজাংটিভাইটিসে ভুগছে বাচ্চারা, কী করে সাবধান থাকবেন
ঘরে ঘরে ভাইরাল জ্বর। ভুগছে আট থেকে আশি। বাচ্চাদের এই সময় সর্দি-কাশি, জ্বর ভোগাচ্ছে। তাপমাত্রা ১০২-১০৩ ডিগ্রি উঠছে।…
কানে কটকট, অসহ্য ব্যথা, আরাম পেতে পারেন ঘরোয়া উপায়ে
কানের ব্যথা (Ear Pain) বড় কষ্ট দেয়। অল্প ঠান্ডা লাগলে, শীতকালে, সামান্য বৃষ্টি হলে অথবা সর্দি-কাশিতে কফ জমলে কানে…
গরম ভাতে গন্ধরাজের স্বাদই আলাদা, সর্দি-কাশি থেকে ক্যানসার, মনের অসুখেও…
গরম ভাতে গন্ধরাজ লেবু-- এর মেজাজই আলাদা।
গন্ধরাজের (Gandharaj Lemon) নানা পদও বাঙালির পাতে বেশ জমে যায়। গন্ধরাজ…
সারাদিন দপদপ করে মাথা, প্রচণ্ড ঝিমুনি, পেশিতে ব্যথা, কোলেস্টেরল বাড়েনি…
সকালে ঘুম থেকে উঠেই অসহ্য মাথার যন্ত্রণা। যেন ছিঁড়ে যাচ্ছে মাথার একদিক। সে সঙ্গেই বমি বমি ভাব। শরীর কাহিল। মেজাজ…