বর্ষায় বাড়ে ব্রণ, ফুসকুড়ির সমস্যা, এই সময় ত্বকের যত্ন নেবেন কী করে

একটানা বৃষ্টি হয়েছে কয়েকদিন। ভিজে, স্য়াঁতস্য়াঁতে আবহাওয়া। নিম্নচাপ আবারও আসবে বলে সতর্কতা জারি করেছে আবহাওয়া দফতর। এই সময়ে ত্বকের যত্ন ঠিক মতো না নিতে পারলে ত্বক (Skin Care) হয়ে পড়ে নিস্তেজ ও প্রাণহীন। ত্বকে ব্রণ, অ্যালার্জির সমস্যা লেগেই তাকে। তৈলাক্ত ত্বক হলে সমস্যা আরও বাড়ে। বর্ষাকালে ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে কিছু নিয়ম মেনে চলতেই হবে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বর্ষার সময় বাজারচলতি প্রসাধনী বেশি ব্যবহার করলে বা বাড়তি মেকআপ লাগালে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। কাজেই এই সময়ে ত্বকের বিশেষ যত্বের প্রয়োজন।

বর্ষায় ত্বকের যত্ন নেবেন কী করে?

১) ত্বকে স্ক্রাবিং (Skin Care) করা খুব জরুরি। স্ক্রাব করলে ত্বকের রোমকূপে ঢুকে থাকা ময়লা পরিষ্কার হয়ে যায়। ত্বর উজ্জ্বল ও সতেজ থাকে। ব্রণ, ফুসকুড়ি, ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস হয় না।

বাজারচলতি স্ক্রাবারের থেকে ঘরেই বানিয়ে নিয়ে পারেন স্ক্রাবিং প্যাক। একটি পাত্রে ২ কাপ মুলতানি মাটি, ১ কাপ গুঁড়ো করা ওটস, ৪ টেবিল চামচ গুঁড়ো করা আমন্ড এবং গুঁড়ো করা শুকনো গোলাপের পাপড়ি নিয়ে তাতে পরিমাণ মতো নারকেলের দুধ দিয়ে মসৃণ পেস্ট তৈরি করে নিন। কোমল ত্বকের ক্ষেত্রে এই স্ক্রাব খুব ভাল কাজ করে।

আধ কাপ দইয়ের সঙ্গে ৩ চা চামচ কফি নিয়ে ব্লেন্ডার দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে ৫ মিনিট রেখে দিন। শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে দইয়ের বদলে ফুল ফ্যাট দুধ ব্যবহার করুন। মিশ্রণটি গাঢ় হয়ে এলে তাতে ১ চা চামচ মধু দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন। এ বার মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ৮ থেকে ১০ মিনিট স্ক্রাব করে ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন।

২) বার বার জল দিয়ে মুখ ধুলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। তাই জল ছাড়াও গোলাপজল, লেবুর রস, অ্যালোভেরা জেল দিয়ে ত্বক পরিষ্কার রাখুন।

৩) ত্বক ভাল রাখতে (Skin Care) টোনিং করা খুব জরুরি। লেবুর রস, শশার রস, গ্রিন টি ভাল টোনার। গোলাপজলও খুব ভাল প্রাকৃতিক টোনার।

৪) বেশি করে জল খেতে হবে এই সময়। জল ত্বক আর্দ্র রাখে, চামড়া সতেজ রাখে।

৫) রূপটান বেশি করলে ত্বকের ছিদ্রগুলি বন্ধ হয়ে যায়। ত্বকে ঠিক মতো বাতাস চলাচল করতে পারে না। ফলে ব্রণর সমস্যা বাড়ে। এই সময় অতিরিক্ত মেকআপ ব্যবহার না করাই ভাল।