Giloy Benefits: পাঁচ হাজার বছরের পুরনো আয়ুর্বেদেই সারবে নানা রোগ, কী জাদু আছে এই ওষুধে?
গুড হেলথ ডেস্ক: ভারতীয় আয়ুর্বেদেই ভরসা হারিয়ে ফেলেছি আমরা। অথচ হাজার হাজার বছরের পুরনো ওষুধেই লুকিয়ে রয়েছে নানা রোগ উপশমের উপায়। এমনকি অনেক জটিল ও দুরারোগ্য ব্যধিও সারতে পারে আয়ুর্বেদের সঠিক প্রয়োগে। ‘আয়ু’ শব্দের অর্থ ‘জীবন’ এবং ‘বেদ’ শব্দের অর্থ ‘বিশেষ জ্ঞান’। ‘আয়ুর্বেদ’ (Ayurveda) বলতে বোঝায় জীবনের বিজ্ঞান। যে বিজ্ঞান সুস্থ থাকার ও দীর্ঘজীবন লাভের উপায় বলে।
আদিম মানুষ ভরসা করত প্রকৃতির উপরেই। রোগ ব্যধি যদি প্রকৃতিরই অঙ্গ হয়, তবে তার সমাধানও প্রকৃতিমাঝেই রয়েছে, এমনটাই বিশ্বাস ছিল আগেকার মানুষের। গুলঞ্চ (Giloy) তেমনই একটি বনৌষধি। সংস্কৃতে একে ‘অমৃত’ বলা হয়। এর অসাধারণ গুণে সমৃদ্ধ আয়ুর্বেদ। পুরাণমতে, দেবতারা গুলঞ্চের রস পান করে চিরযৌবন লাভ করতেন। সত্যিই কি গুলঞ্চ আমাদের নীরোগ জীবন দান করে? পান পাতার মতো দেখতে গুলঞ্চের গাছে আসলে কী রয়েছে?
গুলঞ্চের পাতা ও কান্ড মূলত আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালশিয়াম, টাইটানিয়াম, ক্রমিয়াম, আয়রন, কোবাল্ট, নিকেল, কপার, ব্রমিন, ষ্ট্রোনশিয়াম, পটাশিয়ামের মতো সব খনিজই মজুত এতে। গুলঞ্চের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টিডোট, অ্যান্টি-হাইপারগ্লাইসেমিক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ও অ্যান্টি-অ্যালার্জিক উপাদান একে মহৌষধে পরিণত করেছে।
আরও পড়ুন: ঘন ঘন বার্থ কন্ট্রোল পিল নানা রোগের কারণ, সঠিক ওষুধ বাছবেন কী করে, খাওয়ার নিয়ম কী
◆ গুলঞ্চের পটাশিয়াম স্নায়ুবিক শক্তিবৃদ্ধি করে। ক্রমিয়াম শর্করা ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করে। আয়রন হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি করে। ক্যালশিয়াম স্নায়ু, হৃদযন্ত্র এবং পেশি শক্তি বাড়ায়। হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
◆ আয়ুর্বেদ শাস্ত্রমতে জন্ডিস, ডায়াবেটিস, আর্থ্রাইটিস, ক্যান্সার, ডেঙ্গুজ্বর, আমাশা, গনোরিয়া, সিফিলিস, হেপাটাইটিস, চর্মরোগ, রক্তশূন্যতা, ব্রংকাইটিস, অ্যাজমা, পাইলস, কিডনির রোগের ওষুধ, এমনকি সাপের বিষের অ্যান্টিডোট হিসেবেও ব্যবহার হয়।
◆ পুরনো কাশি, হাঁপানি কিংবা অ্যাজমার উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে গুলঞ্চ।
◆ ইনসুলিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সক্ষম এই গুল্ম, তাই ডায়বেটিসের চিকিৎসায় প্রয়োগ হতে পারে।
◆ মহিলাদের ক্ষেত্রে গুলঞ্চ দারুণ উপকারী। বিশেষ করে মেনোপজের পর। অস্টিওপোরোসিস অর্থাৎ হাড়ের ক্ষয় রুখতেও কার্যকরী এই পাতা।
◆ দুশ্চিন্তা, অবসাদ এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্যও গুলঞ্চের ব্যবহার প্রচলিত রয়েছে।