পুজোর আগে দাগছোপ সাফ করে ঝলমলে ত্বক পেতে কে না চায়। একেবারে নায়িকাদের মতো টানটান, উজ্জ্বল ত্বক পেতে (Skin Care) কোনও দামি প্রসাধনীর দরকার নেই। বাজারচলতি অতিরিক্ত কেমিক্যাল দেওয়া মেকআপ বা ফরসা হওয়া ক্রিমেরও দরকার পড়বে না। আমাদের হাতের কাছেই সাধ্যের মধ্যে এমন দিনিস রয়েছে যা শুধু ত্বকের ট্যান তুলে সতেজ রাখবে তা নয়, বার্ধ্যকের ছাপও পড়তে দেবে না ত্বকে। বলিরেখাও দূর করবে।
এখন ভাবছেন তো কী সেই জিনিস! খুব সহজ, টম্যাটো। টুকটুকে লাল টম্যাটো দেখতেও যেমন সুন্দর, এর গুণও অনেক। টম্যাটোয় থাকা বিভিন্ন উপাদান আমাদের শরীরে ভিটামিন-মিনারেলের যোগান দেয়, পাশাপাশি নানারকম অসুখ-বিসুখ থেকেও দূরে রাখে (Skin Care) । টম্যাটো ত্বকের জন্যও সমান উপকারি। ত্বকের ব্রণ, দাগছোপের সমস্যা দূর করে উজ্বল ও মসৃণ ত্বক পেতে সাহায্য করে টম্যাটো।
ঝকঝকে স্কিন পেতে টম্যাটোকে কীভাবে কাজে লাগাবেন?
ব্রণ দূর করতে
ব্রণর সমস্যা কমাতে টম্যাটো ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকের রোমকূপ বড় হয়ে গেলে ত্বকে সহজেই ময়লা ও জীবাণু ঢুকে যায় (Skin Care) । যার ফলে ব্রণ-সহ ত্বকের নানান সমস্যা দেখা দেয়। টম্যাটোতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি ও কে থাকে। এই ভিটামিনগুলি ত্বকের জন্য খুবই উপকারি। ব্রণর সমস্যা নির্মূল করে ত্বক ভাল রাখতে সাহায্য করে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: অর্ধেক টম্যাটোর রসের সঙ্গে ২/৩ ফোটা লেবুর রস মেশান। এবার তুলোতে করে নিয়ে মুখে ভাল করে লাগিয়ে রেখে দিন। ১৫ মিনিট পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অল্প পরিমাণ ব্রণ থাকলে এইভাবে সপ্তাহে ১-২ বার ব্যবহার করতে পারেন। তার থেকে বেশি থাকলে সপ্তাহে ৩-৪ বারও ব্যবহার করা যায়।
সান ট্যান রিমুভ করতে
গরম কালে একটু বাইরে বেরোলেই ত্বকে সান ট্যানের সমস্যা দেখা যায় (Skin Care) । অনেক সময় সানস্ক্রিন মেখেও কোনও সুরাহা হয় না। তবে টম্যাটো কিন্তু সান ট্যান তুলতে ভীষণই কার্যকর।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: স্নানের আগে অর্ধেক টমেটোর সাথে ২ টেবিল চামচ টক দই মেশান। শরীরের যে যে জায়গায় ট্যান পড়েছে সেখানে লাগিয়ে রাখুন মিনিট ১৫-২০। তার পরে হালকা হাতে ঘষে ধুয়ে ফেলুন। টমেটো ত্বকের ট্যান দূর করতে সাহায্য করবে, সেই সাথে দই ত্বককে ঠান্ডা ও আর্দ্র রাখবে।
ত্বকের বয়স হওয়া আটকাতে
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বকে দাগ, ছোপ ও বলিরেখার সমস্যা বাড়ে (Skin Care) । এই সমস্যায় কাজে আসতে পারে টমেটো। এতে রয়েছে অ্যান্টি-এজিং প্রপার্টি। তাছাড়া টমেটোতে থাকা লাইকোপিন নামের অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট আমাদের ত্বকের দাগ ও বলিরেখা দুর করে ত্বককে উজ্জ্বল ও প্রানবন্ত রাখতে সাহায্য করে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: টম্যাটো অর্ধেক করে কেটে সার্কুলার মোশনে মুখে মাসাজ করতে হবে। সপ্তাহে অন্তত ২-৩ বার করলে ভাল ফল মেলে।
প্যাচপ্যাচে গরমে কারও কারও ত্বক অতিরিক্ত তেলতেলে হয়ে যায়। ত্বকের অয়েল ব্যালেন্স ঠিক থাকে না। ফলে চিপচিপে অনুভূতির সঙ্গে ত্বকের অন্যান্য সমস্যাও শুরু হয়। এই অবস্থায় টম্যাটো ব্যবহার করলে কিন্তু ত্বকের তেলাভাব থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া যায়।
অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা থাকলে সপ্তাহে তিনদিন টমেটোর রসের সাথে শসার রস মিশিয়ে তুলো দিয়ে মুখে লাগান। কুড়ি থেকে ত্রিশ মিনিট ত্বকে লাগিয়ে রাখতে পারেন। এতে ত্বকে অতিরিক্ত তেলের সমস্যা দূর হবে।