Heart Attack: হার্ট অ্যাটাকের আগে জানান দেয় শরীর, যে উপসর্গগুলো খেয়াল রাখতে হবে
গোটা বিশ্বে মৃত্যুর পরিসংখ্যান বের করতে গেলে সবথেকে বেশি যে কারণে নজর পড়ে, তা হল হার্ট অ্যাটাক (Heart Attack)। প্রতি দিন কত মানুষের যে হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকে প্রাণ চলে যায়, তার কোনও হিসেব নেই। কিছুদিন আগেই ক্রিকেট জগতের অন্যতম কিংবদন্তি শেন ওয়ার্নের মৃত্যু ঘনিয়ে এল এই একই কারণে। মাত্র ৫২ বছর বয়সে হার্ট অ্যাটাকে থেমে গেল তাঁর হৃদস্পন্দন। তবে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ করে হলেও হওয়ার আগে বেশ কিছু লক্ষণ দেখা দেয়। এগুলো সম্পর্কে অবগত থাকলে ও সময়মতো সতর্ক হলে কিন্তু হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু ঠেকানো যায়।
চলুন জেনে নেওয়া যাক হার্ট অ্যাটাক (Heart Attack) হওয়ার আগের লক্ষণগুলো কী কী…
বুকে ব্যথা: বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, হার্ট অ্যাটাক (Heart Attack) হওয়ার আগে আমাদের বুকে ও শরীরের স্থানে, অস্থানে অস্বস্তিকর অনুভূতি হতে থাকে। সাধারণত বুকের মাঝখানে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হয়। আস্তে আস্তে সেই ব্যথা চোয়ালে, কাঁধে ও হাতে ছড়িয়ে পড়ে। এই রকম বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি হলে গ্যাস, অম্বল ভেবে একেবারেই ফেলে রাখা উচিত নয়। সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
শ্বাসকষ্ট: হার্ট অ্যাটাক (Heart Attack) হওয়ার আগে অনেকক্ষেত্রে শ্বাসকষ্ট হতে দেখা যায়। আপনার যদি ইতিপূর্বে শ্বাসকষ্টের সমস্যা না থাকে, কিন্তু হঠাৎ করেই শ্বাস নিতে সমস্যা হয়, তবে সেটা একেবারেই উপেক্ষা করবেন না। মূলত হৃদরোগ থেকে বা ফুসফুসে জটিলতার কারণে শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা: হার্ট অ্যাটাকের (Heart Attack) আগে শরীরের নানা স্থানে বিভিন্ন রকম ব্যথা হতে পারে। অনেক সময় মনে হয় ব্যথা শরীরের এক অংশ থেকে অন্য অংশে চলে যাচ্ছে, এমনটা কিন্তু হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব লক্ষণ হতেই পারে।
অনিয়মিত পালস রেট: পালস রেট ওঠানামা করা বা উচ্চরক্তচাপের সমস্যাও দেখা যায় হার্ট অ্যাটাকের নোটিফিকেশন হতে পারে। এমনটা খেয়াল করলে অবহেলা করবেন না, তৎক্ষণাৎ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
Body Spray: সরাসরি ত্বকেই স্প্রে করছেন? কী খারাপ হতে পারে জানেন তো
বুক ধড়ফড় করা বা মানসিক অস্থিরতা: হার্ট অ্যাটাক (Heart Attack) হওয়ার আগে অনেকের বুক ধরফর করে। শরীরের সঙ্গে মানসিক অস্থিরতাও প্রায়শই দেখা যায়। বার বার যদি এমন হয়, তা হলে হৃদরোগের সম্ভাবনা আরও জোরালো হয়।