Browsing Category

মানসিক স্বাস্থ্য

মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস: দুর্বল স্মৃতি, অসাড় পেশি, এই জটিল স্নায়ুর রোগের ইঙ্গিত আগেই দেয় শরীর

মাথার ভেতর যেন গুলিয়ে যাচ্ছে সবই। শরীর তো ভাঙছেই, জন্ম নিচ্ছে নানা মানসিক রোগও। অবসাদ, বিষণ্ণতা, একাকীত্ব যেন গ্রাস করছে। ডাক্তাররা বলেন, এ হল জটিল স্নায়বিক…

অ্যালঝাইমার্সের ঝুঁকি কমবে, কী কী অভ্যাস বদলাবেন? ডায়েট কেমন হবে?

আগে ডিপ্রেশন, স্কিৎজোফ্রেোনিয়া, বাই-পোলার ডিসঅর্ডার, পারকিনসন্স এইরকম বহু রোগের সঙ্গে অ্যালঝাইমার্স (alzheimer's disease) রোগীদেরও ‘পাগল’ বলে চিহ্নিত করা হত।…

স্মৃতি ফিরবে অ্যান্টিবডি থেরাপিতে? অ্যালঝাইমার্সের চিকিৎসায় নতুন পথের হদিশ

সামগ্রিক ভাবে স্মৃতিশক্তি লোপ, ভাবনা চিন্তার অসুবিধা, সিদ্ধান্ত নেওয়ার অক্ষমতা ইত্যাদি একাধিক সমস্যাকে বিজ্ঞানের ভাষায় ডিমেনশিয়া বলা হয়। সবচেয়ে বহুল ও দূরারোগ্য…

স্ট্রেসকে দূরে রাখুন, জীবন বাঁধুন নিয়মে

প্রতিদিন যেমন আমাদের শারীরিক বিশ্রাম বা ঘুম দরকার, তেমনই প্রতিদিন আমাদের মানসিক বিশ্রামও (Mental Stress) দরকার। বর্তমানে যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে মানুষের ব্যস্ততা…

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? মেধাও হবে তুখোড়, মেনে চলুন এসব নিয়ম

প্রতিদিন সব কিছু ভুলছেন? ছোট ছোট বিষয়গুলোও স্মৃতিতে থাকছে না? পরীক্ষার সময় লিখতে বসে দেখছেন কিছুই মনে নেই। অফিসের গুরুত্বপূর্ণ কাজ ভুলে যাচ্ছেন, দৈনন্দিন জীবনের…

স্ট্রেসময় জীবন! এই পাঁচ অভ্যাসেই মনের চাপ কমবে

প্রতিদিন যেমন আমাদের শারীরিক বিশ্রাম বা ঘুম দরকার, তেমনই প্রতিদিন আমাদের মানসিক বিশ্রামও দরকার। বর্তমানে যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে মানুষের ব্যস্ততা বেড়েছে বহুগুণে।…

অ্যালঝাইমার্স সারবে ওষুধে? নতুন আবিষ্কারে অসাধ্য সাধন করতে চলেছেন বিজ্ঞানীরা

সারা বিশ্বে ২০০০ সাল থেকেই অ্যালঝাইমার্স (Alzheimer’s) রোগটি দ্রুত হারে ছড়িয়ে পড়ছে। ভারতে ২০০৫ অবধি অ্যালঝাইমার্সকে আলাদা ভাবে চিহ্নিত করা হয়নি। ডিপ্রেশন,…

ডিপ্রেশন কাটাচ্ছে আলট্রাসাউন্ড থেরাপি? নতুন গবেষণায় সাফল্যের পথে বিজ্ঞানীরা

চরম অবসাদ, অ্যাংজাইটি বা মুড সুয়িং--আলট্রাসাউন্ড থেরাপিতেই নাকি হচ্ছে মুশকিল আসান। এমনটাই দাবি টোকিও ইউনিভার্সিটি অব সায়েন্সের গবেষকদের। উচ্চ কম্পাঙ্কের (হাই…

আপনি কি মানসিক চাপে আছেন? স্ট্রেস বাড়ছে? কোন কোন লক্ষণে টের পাবেন

কখনও অত্যধিক কাজের চাপ, কখনও গভীর কোনও শোক, এ রকম অনেক কিছু থেকেই হতে পারে মানসিক। এখনকার সময় লোকজনের মুখে একটাই কথা--মন ভাল নেই (Mental Stress)। অথবা কাজের এমন…

ছোট ছোট স্মৃতি উবে যাচ্ছে কর্পূরের মতো? যে সাত অভ্যাস ডিমেনশিয়াকে জব্দ করতে পারে

'স্মৃতিরা গেছে পরবাস, কথারা হয়েছে নিঝুম'... স্মৃতির পাতা ধীরে ধীরে খালি হতে শুরু করেছে (Dementia)। উবে যাচ্ছে ছোট ছোট ভাবনাগুলোও। অফিসের প্রজেক্টের ডেডলাইন…