Browsing Category

নারী ও মাতৃত্ব

দিনভর অফিসের ব্যস্ততা, ঘর-বাইরে সামলে মেয়েরা শরীরের যত্ন নেবেন কী করে?

মেয়েরা সত্যিই দশভূজা। ঘরে-বাইরে দু'দিকেই সমান করে দায়িত্ব সামলাতে হয় (Women Health)। কেউ অফিস সামলে, কেউ ব্যবসা দেখে আবার বাড়ি ফিরে সংসারের হাজারো কাজে মন দিতে…

সন্তান জন্মের পরে ওজন বেড়েছে? সহজে কীভাবে মেদ ঝরাবেন নতুন মায়েরা

প্রেগন্যান্সির সময় ওজন স্বাভাবিক নিয়মেই বাড়ে (Weight Loss)। সন্তান জন্মের পরে সেই বাড়তি ওজন কমানো মুশকিল হয়ে যায়। বাচ্চাকে স্তন্যপান করাতে হয়। তার ওপর…

বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ালে উপকার মায়েরও, স্তন্যপান জীবনদায়ী

জন্মের পর যে কোনও সন্তানেরই প্রথম খাদ্য ও পথ্য হল মায়ের বুকের দুধ। বড় হলে হয়তো আরও অনেক পুষ্টিকর খাবারের সঙ্গে শিশুর পরিচয় ঘটে, কিন্তু সদ্যোজাতর পুষ্টির জন্য…

পিরিয়ডের সময়ে তৈলাক্ত ত্বক? মুখ ভর্তি ব্রণ, র‍্যাশ, কীভাবে কমাবেন

ঋতুস্রাবের সময় এলেই ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায় অনেকের। সেই সঙ্গে চুলকানি, মুখে ব্রণ, র‍্যাশ (period rash) ভরে যায়। নাকের দু'পাশে, ঠোঁটের নীচে ও ঠোঁটের চারপাশে,…

গর্ভাবস্থায় মর্নিং সিকনেস হয়, গা বমি করে, এই সময় কী কী খাবেন আর কী কী নয়

মা হয়ে ওঠার এই সময়টায় নানা রকমের পরিবর্তন আসে। তাই শারীরিক ও মানসিক দুই ভাবেই এই সময়ে সুস্থ থাকা জরুরি। গর্ভাবস্থার শুরু থেকে ১২–১৪ সপ্তাহ পর্যন্ত মর্নিং সিকনেস…

লক্ষাধিক মহিলাকে মেনস্ট্রুয়াল কাপ দিল কেরল সরকার, ঋতুস্রাব নিয়ে সঙ্কোচ কাটাতে উদ্যোগ

মহিলাদের মধ্যে ঋতুস্রাব নিয়ে সচেতনতা গড়ে তুলতে অভিনব উদ্যোগ নিল কেরল সরকার। এর্ণাকুলামের সাংসদ হিবি ইডেনের উদ্যোগে এক লক্ষ মহিলার হাতে বিনামূল্যে ‘মেনস্ট্রুয়াল…

জোড়া যোনি একই শরীরে, দুই যৌনাঙ্গে দু’বার ঋতুস্রাব, অন্তঃসত্ত্বা করতে পারবেন দু’জন পুরুষ

একই শরীরে যোনির সংখ্যা দুটি। দুই যোনি গিয়ে মিশেছে দুটি জরায়ুতে (uterus didelphys)। দুই যোনিপথ থাকায় একই সঙ্গে অন্তঃসত্ত্বা করতে পারবেন দু'জন পুরুষ। দুই জরায়ুতে…

জরায়ু প্রতিস্থাপনের পরেও মা হওয়া সম্ভব, আধুনিক থেরাপি মুশকিল আসান করছে

জরায়ুর সমস্যা (uterus transplants) আর মাতৃসুখ থেকে বঞ্চিত করতে পারবে না। একটা সময় মনে করা হত, অন্ত্রোপচারে জরায়ু কেটে বাদ দিতে হলে বা প্রতিস্থাপন করাতে হলে মা…

সঙ্গমকালে ব্যথা, পেটে প্রচণ্ড ক্র্যাম্প, হেভি ব্লিডিং, জরায়ুর জটিল অসুখের লক্ষণ হতে পারে

ঋতুস্রাবের সময় অতিরিক্ত ব্লিডিং, পেটে প্রচণ্ড ক্র্যাম্প, তলপেটে একটানা ব্যথা হলে সতর্ক হতে হবে। পিরিয়ডের সময় ক্র্যাম্প অনেকেরই হয়, কিন্তু যদি পিরিয়ড বেশিদিন ধরে…

ঋতুস্রাবের রঙই বলে দেবে আপনি কতটা সুস্থ, কীভাবে বুঝবেন?

আপনার শরীর কেমন আছে, বড় কোনও অসুখ তলে তলে বাসা বেঁধেছে কিনা, তা জানতে পারবেন পিরিয়ডসের রক্তের (Period Blood) রঙ দেখেই। গবেষকরা বলছেন, একটি মেয়ের কতদিন পিরিয়ডস…