Browsing Tag

After Pregnancy Fitness

Postnatal Exercises: মা হওয়ার পরে বদলে গেছে চেহারা, ওজন কমিয়ে…

সন্তান জন্মের পরে শরীর সম্পর্কে আরও বেশি সচেতন হতে হবে (Postnatal Exercises)। এই সময়ে মায়ের শরীর দুর্বল থাকে। ওজনও বেড়ে যায় অনেকটাই। সন্তানের জন্যই…