Browsing Tag

Bengali News

জ্বালাপোড়ার ক্ষত দাগ, পুড়ে কালচে হয়ে গেছে চামড়া, চিন্তা নেই…

রান্না করতে গিয়ে, হঠাৎ গরম জলে পড়ে গিয়ে, ছ্যাঁকা লেগে পুড়ে যাওয়ার (Burn Scars) ঘটনা প্রায়ই ঘটে। অনেক পোড়া গভীর ক্ষতও তৈরি করে। শরীরে পোড়া দাগ কেউই…

বাড়ির বয়স্কদের সোডিয়াম-পটাশিয়াম টেস্ট করিয়েছেন? না হলে কী কী…

ঘুম ভেঙে উঠে দেখলেন প্রচণ্ড ক্লান্তি। সারাদিন বিশ্রাম নিয়েও ক্লান্তি যাচ্ছে না। অতিরিক্ত ঘাম হচ্ছে। তাহলে বুঝতে হবে শরীরে সোডিয়াম-পটাশিয়াম লেভেলের…

বুড়ো হবে না ব্রেন, মস্তিষ্ককে সচল রাখতে রক্তচাপ কেমন হওয়া…

তরতাজা থাকবে ব্রেন (BrainAge)। স্মৃতিশক্তি থাকবে টাটকা। বয়স বাড়লেও ব্রেন থাকবে একদম ঝরঝরে, ফুরফুরে। শরীর বুড়ো হলেও, ব্রেন বুড়ো হবে না, বরং বয়স কমবে…

বাচ্চা ঘুমোলেই নাক ডাকে? বাবা-মায়েরা দেরি করবেন না ডাক্তার…

ঘুমোলে কমবেশি সকলেই নাক ডাকে। এখন নাক ডাকা (Snore ) যদি বিকট আর ঘন ঘন হয় তাহলে চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অনেকের আবার ঘুমের মধ্যে শ্বাস আটকে যায়, তখনও…

ফিলিপসের ‘বিষাক্ত’ ভেন্টিলেটর দেখে আতঙ্ক,…

অনিদ্রা ভাগাতে বিজ্ঞাপনী চমকে ভুলে স্লিপ রেসপিরেটর (Sleep Respirator) কেনার কথা ভাবছেন? স্লিপ অ্যাপনিয়ার রোগীদের ভয় আরও বেশি। ঘুমের মধ্যে যাতে শ্বাস…

হিল জুতো পরলে পায়ে ব্যথা হচ্ছে? জেনে নিন কীভাবে তার সমাধান হবে

বিভিন্ন ধরনের পোশাকের সঙ্গে মানানসই জুতো পরা অনেকেরই পছন্দের। কয়েক ধরনের পোশাকের কথা ভাবাই যায় না উঁচু হিল দেওয়া জুতো (High Heels) ছাড়া। কিন্তু রোজ…

শীতে গাঁটের ব্যথায় নাজেহাল, কোন কোন খাবার কষ্ট কমাবে

অফিসে একটানা কম্পিউটারে বসে কাজ। চেয়ার ছাড়লেই গোটা মেরুদণ্ড বেয়ে যেন বিদ্যুতের ঝলক খেয়ে যায়। উঠতে-বসতে হাঁটুতে অসহ্য যন্ত্রণা (Joint Pain)। মনে হয় কে…

পিরিয়ডের সময় জৌলুস হারায় ত্বক, মুখভর্তি ব্রণ-ফুসকুড়ি থেকে…

পিরিয়ডের সময় যন্ত্রণা, গা গোলানো, বমি বমি ভাব তো রয়েছেই। তার সঙ্গে এসে জোটে মুড চে়ঞ্জ, ত্বক নির্জীব হয়ে পড়ার সমস্যাও। তাই এই সময় শরীরের যত্নের যেমন…

মদ নয়, শীতকালে উষ্ণ রাখবে এমন পুষ্টিকর পানীয় চেখে দেখেছেন?

শীতকাল এল মানেই জমিয়ে মদ্যপানের আসর নয়। বরং শরীর উষ্ণ রাখবে এমন পানীয় বাড়িতেই বানিয়ে নিন। স্বাদেও দারুণ, পুষ্টিকরও বটে। শীতকালে শরীর গরম রাখবে এমন…

শীতে লেপ-কম্বল মুড়ি দিয়ে বেশি ঘুমোচ্ছেন? অতিরিক্ত ঘুম কিন্তু…

শীত পরলে আর বিছানা ছাড়তে ইচ্ছা করে না। লেপ-কম্বল মুড়ি দিয়ে দিনভরই ঘুমিয়ে থাকতে ইচ্ছা করে। এই শীতে প্রয়োজনের থেকে একটু বেশিই ঘুমোচ্ছেন (oversleeping…