Browsing Tag

Elderly Health Care

ওজন কমাতে চাইছেন? কোন সময়ে ফল খেলে বেশি উপকার হবে

আমাদের শরীরের সার্বিক বিকাশ ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে এবং আমাদের শরীরে পুষ্টির অভাব ঘটলে বিশেষজ্ঞরা…

রোজ সকালে হাঁটতে যান, বয়স্করা অবশ্যই এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন

বৃদ্ধ বয়সের সমস্যা অনেক। তাছাড়া অসুখবিসুখ তো আছেই। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই সন্তানেরা কাজের সূত্রে অন্য শহরে বা দেশে থাকেন। ফলে বাবা-মায়ের দেখাশোনা করার…