Browsing Tag

Health Tips

চল্লিশ পেরিয়েও ফিট থাকুন, চনমনে থাকুক মন, শুধু এগুলো মানুন

মিলিন্দ সোমানকে দেখে ঈর্ষা হয় অনেক পুরুষেরই। পঞ্চাশ পেরিয়েও কীভাবে এত ফিট এবং চনমনে থাকেন মিলিন্দ। চল্লিশের কোঠায় বয়স ঢুকে পড়লে মনে হয়, জীবনটা তো…

Heat Stroke: তাপপ্রবাহের দাপট বাংলায়, হিট স্ট্রোক এড়াতে কী কী…

গ্রীষ্মের প্রচন্ড তাপদাহে হাঁসফাঁস অবস্থা। ঘামে ভিজে নাকাল। তার মধ্যেই বাসে-ট্রেনে বাদুড়ঝোলা ভিড়। ভেজা পোশাকেই অফিসে দিনভর কাজ। গলা শুকিয়ে যাচ্ছে…

Butt Acne: এই গরমে নিতম্বে ব্রণ, জ্বালাপোড়া র‍্যাশ? সারবে…

প্রচণ্ড গরমে নাভিশ্বাস উঠছে। এখন থেকেই ত্বকে ব্রণ, ফুসকুড়ি, র‍্যাশ বের হতে শুরু করেছে। ঘামাচির চুলকানিতে জেরবার। এর মধ্যেই আবার নিতম্বে ছোট ছোট ব্রণ,…

Nasal Spray Addiction: ঘুমোতে গেলেই নাক বন্ধ, স্প্রে ছাড়া…

ঠান্ডা লাগার ধাত কমবেশি সকলেরই। আবহাওয়া বদলে সর্দি-কাশির প্রকোপ বাড়ে। অ্য়ালার্জির সমস্য়া থাকে অনেকের, তাছাড়া  সারা বছরই এসি-তে অফিসকাছারির কাজ সারার…

Summer Diseases: গরম পড়তেই ঘুষঘুষে জ্বর, ঠান্ডা লেগে গলা…

গুমোট গরমে প্যাচপ্যাচে ঘাম অস্বস্তি বাড়াচ্ছে। কারও খাবার হজম হতে অসুবিধা হচ্ছে, কেউ আবার মাথা ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন (Summer Diseases)। গরমে আবার…

First Aids: বাচ্চার জন্য ফার্স্ট এইড বক্সে কী কী গুছিয়ে…

First Aids বাড়িতে ছোট বাচ্চা থাকলে চিন্তা সবসময়েই বেশি। কখনও খেলতে গিয়ে পড়ে যাচ্ছে, তো কখনও জ্বরে ভুগছে। হাত-পা ছড়ছে, বমি-পেট খারাপ লেগেই আছে।…

Summer Health Tips: ঘামে ভেজা পোশাক বেশিক্ষণ নয়, এসি ঘরে থাকলে…

Summer Health Tips প্রচণ্ড গরম পড়ে গেছে। হাঁসফাঁস অবস্থা। রাস্তায় বের হলেই চড়া রোদে নাভিশ্বাস উঠছে। দরদর করে ঘামে ভিজে যাচ্ছে পোশাক। সেই সঙ্গে…

Arthritis: বাতের ব্যথা ভোগাচ্ছে? খাওয়াদাওয়ার দিকেও নজর দিন

বয়স বাড়লেই বেশির ভাগ মানুষেরই শুরু হয় বাতের (Arthritis) ব্যথা। মেয়েদের ক্ষেত্রে এই বয়সের সীমা ৪০, ‌এবং পুরুষদের ক্ষেত্রে সাধারণত ৫০-এর কাছাকাছি।…

Child Care: এই গরমে সুস্থ থাক আপনার ছোট্ট সোনা, বাবা-মায়েরা…

গরম পড়লেই হাজারটা সমস্যা। ভ্যাপসা গরমে বড়দের তো বটেই, ছোটদের কষ্ট হয় অনেক বেশি। ঠান্ডা ঘরে বেশিক্ষণ রাখলে সর্দি-কাশির সমস্যা হতে পারে, রোদে বেরোলেই…

Bottlemouth Syndrome: বাচ্চা অনেকক্ষণ বোতল মুখে রাখে? ছোট্ট…

Bottlemouth Syndrome বাচ্চাদের দাঁতে হাজারো সমস্যা। সদ্যোজাত থেকে পাঁচ-বারো বছর বয়স অবধি শিশুদের ওরাল হেলথ সংক্রান্ত সমস্যা সবচেয়ে বেশি হয়। এই…