Milk

রাতে ডিনারের পরে গরম দুধ (Milk) খাওয়ার রেওয়াজ থাকে অনেক পরিবারেরই। ডায়েট মেনে খাওয়াদাওয়া করেন যাঁরা তাঁরা অনেকেই রাত ৮টার মধ্যে ডিনার সেরে নেন, ঘুমোতে…

রোজ দুধ (Milk) খাওয়ার অভ্যাস আছে?দুধের গুণ অনেক। ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি, পটাশিয়ামের গুণ রয়েছে দুধে। সঙ্গে এটির আরও নানা ধরনের উপকারিতাও রয়েছে। দুধ…

রোজ দুধ খাওয়ার অভ্যাস আছে?তাহলে মনে হতেই পারে গরম দুধ ভাল নাকি ঠান্ডা দুধ। অনেকেরই গরম দুধ খেলে সমস্যা হয়। ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা দুধ বের করেই খেয়ে ফেলেন…

দুধ (Milk) অনেকেরই সয় না। কারণ দুধের ল্যাকটোজ হজম হয় না অনেকের। দুধ খেলেই শরীর খারাপ করছে, পেটের সমস্যা হচ্ছে বলে খাওয়া বন্ধ করে দেন অনেকের। দুধে…