Browsing Category

Uncategorized

রোজ সকালে খান এই ‘ম্যাজিক ড্রিঙ্ক’, পুজোর আগেই মেদ ঝরিয়ে স্লিম হয়ে যাবেন

কী করে তাড়াতাড়ি মেদ কমানো যায় এই চিন্তা সকলেরই। বিশেষ করে পুজোর আগে মেদ ঝরানোর জন্য নানা কসরত শুরু করে দেয় জেন এক্স, জেন ওয়াই। নির্মেদ স্লিম ফিগার পেতে কেউ…

ভ্যাপসা গরমে ঘেমেনেয়ে এসেই ফ্রিজের ঠান্ডা জল খাচ্ছেন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে জানেন

বাইরে থেকে ঘেমেনেয়ে এসেই ঠান্ডা জল (Chilled Water) খাওয়া ঠিক নয়। এমনই বলে থাকেন সকলে। অথচ একদল মানুষ আছেন, যাঁরা ফ্রিজের জল না পেলে কিছু খেলেন বলেই মনে করেন না।…

দেশে প্রথম মাঙ্কিপক্সের টেস্ট কিট এল, কীভাবে ব্যবহার করবেন

মাঙ্কিপক্সের সংক্রমণ বাড়ছে দেশে। করোনা, মাঙ্কিপক্স এবং একই সঙ্গে টম্য়াটো ফ্লু-র সংক্রমণ হানা দেওয়ায় কী অসুখ হচ্ছে তা বুঝতেই সমস্যা হচ্ছে। করোনার অনেক রকম টেস্ট…

সেকেন্ড-হ্যান্ড স্মোকিং ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়, বাচ্চারাও বিপদে: ল্যানসেট

সিগারেট খান না। সুখটানে রুচিও নেই। তবুও আপনি তামাকজনিত দূষণে ফুসফুসের ক্য়ানসারে আক্রান্ত হতে পারেন। সেটা কীভাবে? গবেষকরা বলছেন, প্য়াসিভ স্মোকিং বা যাকে ডাক্তারি…

পুজোর আগেই মেদ ঝরিয়ে স্লিম হতে চান? এই সহজ ব্যায়ামগুলো শুরু করে দিন

রোগ যতটা না শরীরে, তার চেয়ে অনেক বেশি মনে। স্ট্রেসের সঙ্গেই জড়িয়ে রয়েছে নানা লাইফস্টাইল ডিজিজ। রোজকার ছোটাছুটির জীবনে ক্লান্তি, মানসিক চাপ আর শরীরচর্চার অনীহা,…

মাঙ্কিপক্সের পরে আতঙ্ক লাম্পিভাইরাস, আক্রান্ত হচ্ছে হাজার হাজার গবাদি পশু

করোনাভাইরাস, মাঙ্কিপক্সের পরে আতঙ্কের নাম লাম্পিভাইরাস। এমন এক ধরনের ভাইরাস যার সংক্রমণে পক্সের মতো ত্বকের রোগ হয়। ত্বকের সংক্রমণ গুরুতর পর্যায়ে গিয়ে ঘা,…

জিম করতে করতে হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক, অতিরিক্ত ঘাম ঝরাতে গিয়েই কি বিপদ ঘটছে?

কম সময়ে অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে গিয়েই বিপদে পড়ছেন কমবয়সিরা। ট্রেডমিলে দৌড়তে দৌড়তেই হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হল? কিংবা সকালে হাঁটতে গিয়েই বিপত্তি? কয়বয়সি হোক বা…

বেশি নুন খেলে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ে? ঠিক কতটুকু শরীরের জন্য ভাল

দামি আনাজ, মাছ, মাংস বা অতি উপাদেয় খাবারও বিস্বাদ লাগতে পারে, যদি না তাতে নুন (Salt) দেওয়া হয়। তাই রান্নায় নুন দিলে গুণ বাড়ুক বা না বাড়ুক, স্বাদ নিঃসন্দেহে…

ডায়াবেটিস মানেই সব বাদ নয়, কী কী খেতে পারবেন

ডায়াবেটিস (Diabetes) বা মধুমেহ রোগী এখন ঘরে ঘরে। রক্তে শর্করার পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকলে, তাকে হাই ব্লাড সুগার বা ডায়াবেটিস রূপে চিহ্নিত করা হয়। এটা…

প্লাস্টিক-খেকো ব্যাকটেরিয়া হুড়মুড়িয়ে ঢুকছে শরীরে, অ্যান্টিবায়োটিক খেলেও মরবে না

সূক্ষ্মাতিসূক্ষ্ম প্লাস্টিকের কণা ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়ার (Bacteria) আঁতুরঘর। প্লাস্টিকের একদম ছোট ছোট অংশ যাকে মাইক্রোপ্লাস্টিক বলা হয়, সেগুলির ওপরেই দিব্যি জন্ম…