Uncategorized

ওজন বাড়া নিয়ে আমরা যতটা চিন্তিত, ততটা হাড়ের স্বাস্থ্য নিয়ে নয়। অথচ এই হাড়ই কিন্তু বয়সকালে বেশ ভোগাবে আপনাকে। খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, শরীরচর্চার অভাব, অতিরিক্ত…

একদিকে করোনার ভয়, তার মধ্যেই ডেঙ্গি-ম্যালেরিয়া বাড়ছে। ভাইরাসের সংক্রমণ এখন চেনা আতঙ্ক। সর্দি-কাশি-জ্বর, ডায়ারিয়া, পেটের হাজারো সমস্যা তো আছেই (Street Food)।…

কখনও বৃষ্টি, কখনও গরম। নিম্নচাপের মেঘ সরতেই রোদের তেজ বাড়ছে। বাড়ি থেকে বেরোতে হলে তীব্র রোদকে তফাতে রাখার রাস্তা নেই। এর ফলে যে সমস্যার মুখোমুখি সবচেয়ে বেশি…

কী করে তাড়াতাড়ি মেদ কমানো যায় এই চিন্তা সকলেরই। বিশেষ করে পুজোর আগে মেদ ঝরানোর জন্য নানা কসরত শুরু করে দেয় জেন এক্স, জেন ওয়াই। নির্মেদ স্লিম ফিগার পেতে কেউ…

বাইরে থেকে ঘেমেনেয়ে এসেই ঠান্ডা জল (Chilled Water) খাওয়া ঠিক নয়। এমনই বলে থাকেন সকলে। অথচ একদল মানুষ আছেন, যাঁরা ফ্রিজের জল না পেলে কিছু খেলেন বলেই মনে করেন না।…

মাঙ্কিপক্সের সংক্রমণ বাড়ছে দেশে। করোনা, মাঙ্কিপক্স এবং একই সঙ্গে টম্য়াটো ফ্লু-র সংক্রমণ হানা দেওয়ায় কী অসুখ হচ্ছে তা বুঝতেই সমস্যা হচ্ছে। করোনার অনেক রকম টেস্ট…

সিগারেট খান না। সুখটানে রুচিও নেই। তবুও আপনি তামাকজনিত দূষণে ফুসফুসের ক্য়ানসারে আক্রান্ত হতে পারেন। সেটা কীভাবে? গবেষকরা বলছেন, প্য়াসিভ স্মোকিং বা যাকে ডাক্তারি…

রোগ যতটা না শরীরে, তার চেয়ে অনেক বেশি মনে। স্ট্রেসের সঙ্গেই জড়িয়ে রয়েছে নানা লাইফস্টাইল ডিজিজ। রোজকার ছোটাছুটির জীবনে ক্লান্তি, মানসিক চাপ আর শরীরচর্চার অনীহা,…

করোনাভাইরাস, মাঙ্কিপক্সের পরে আতঙ্কের নাম লাম্পিভাইরাস। এমন এক ধরনের ভাইরাস যার সংক্রমণে পক্সের মতো ত্বকের রোগ হয়। ত্বকের সংক্রমণ গুরুতর পর্যায়ে গিয়ে ঘা,…

কম সময়ে অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে গিয়েই বিপদে পড়ছেন কমবয়সিরা। ট্রেডমিলে দৌড়তে দৌড়তেই হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হল? কিংবা সকালে হাঁটতে গিয়েই বিপত্তি? কয়বয়সি হোক বা…